معنى الشغف/ أنواع الشغف

الشغف في علم النفس

إذا كان لديك الرغبة المشتعلة في الشغف في النجاح فلن يستطيع أحد ايقافك.

جاء شاب في مقتبل العمر إلى الدكتور روبرت شولر؛ فسأله كيف استطيع أن أكون كاتبا ناجحا ومرموقا مثلك، فرد الدكتور شولر وقال عندما يكون لديك رغبة مشتعلة لتكون ما تريد، فسأله الشاب وما هى الرغبة المشتعلة، فقال الدكتور شولر عندما تفكر في الكتابة قبل النوم وتفكر في الكتابة أول شى في الصباح وتفكر في الكتابة وتتكلم عنها في كل فرصة ممكنة، عندما تصبح الكتابة الشى المسيطر تماما على افكارك، وتسير في دمك، تكون تلك الرغبة المشتعلة.

أحمد أبو زيد (صاحب قناة دروس أونلاين) كان يعمل مهندس مدنى، لم يكن سعيد في عمله، وكان شغوفا بعمل فيديوهات على اليوتيوب، وظل لعدة سنوات يتابع شغفه مع الأستمرار في عمله، وتعمق في شغفه أكثر، ثم ترك عمله وأصبح متفرغا لشغفه بعد أن تخطت قناته على اليوتيوب مائة ألف مشترك.

معنى الشغف بالحياه هو ما يجعلك تسعى نحو الهدف وتحققه من دون الشعور بالملل أو التعب.

إذا تكلمنا عن الشغف فنحن نتكلم عن هرمون الدوبامين وهو المادة التى تعطيك الحافز أن تفعل شى معين حتى تحصل على المكافاة وهي إفراز هرمون السيرتونين وهو هرمون السعادة. 

معنى الشغف

الشغف هو ذلك النوع من الحماس نحو الأنشطة التى تمثل أهمية للأفراد، والتى تتسم بانها حالة طويلة الأمد، حيث أوضحت الدراسات أن الأفراد الشغوفين بنشاط يقضون في المتوسط ثمان ساعات في الأسبوع في هذا النشاط، يمثل هذا الوقت تقريبا 10% من وقت استيقاظهم والأستمرار في تلك الأنشطة بشغف، يودى إلى الرفاهية النفسية للأفراد، وزيادة الرضا عن الحياة ومستويات أعلى من التكيف النفسي بشكل عام(عبدالعزيز محمود،2021: 51).

ليس لدى أى موهبة أنا فقط شغوف بحب الأطلاع (اينشتاين)

الشغف للنجاح هو أحد المفاهيم الإيجابية، إذا تم تنميتها عند الفرد وصلت وبهم لمستويات السعادة والرضا عن الحياة، والتخفيف من الضغوط التى تسببها بيئة العمل.

هناك سبعة نقاط ضرورية بخصوص الشغف:

1- أن يكون لدى الفرد شغف معين تجاه شى معين، وليس تجاه كل شى.

2- أن يحب الفرد الشى بعمق.

3- يقدر الشخص قيمة الشى كثيرا ويجده مفيدا، وأن يمثل هذا النشاط أولوية عالية تصل لدرجة أن تتمحور حياته حول هذا النشاط.

4- يستلزم الشغف نزعة تحفيزية تدفع الشخص نحو الشغف.

5- أن يكون هذا النشاط مهم جدا للفرد لدرجة أنه سيصبح جزءا من هويته.

6- أن يكون الشغف ذا قيمة، وأن يكون هادف ويفيد الشخص اجتماعيا وماديا.

7- أن يقوم الشخص بالنشاط في كل مرة بنفس الحماس والطاقة الغريزية مع التزام كامل، ويستمر الشغف طويلا.

تعبير عن الشغف:

لكى تستطيع أن تبدع في حياتك وتتطور مهاراتك وتشعر بالراحة يجب عليك أن تتبع شغفك وتبحث عن شغفك.

توجد ثلاثة حالات في البحث عن الشغف:

الحالة الأولى أن تعمل بمجال ولديك شغف بمجال أخر وإليك مجموعة من النصائح:

أ- كون راس مال مهنى في شغفك: شغفك ليس مهارة تحبها فقط، وأنما مهارة أو مجال تحبها ومتعمق فيها بشكل كبير، لذلك يجب عليك أن تتعمق بمجال شغفك وتجمع كافة المعلومات عنه وأن تتقن تلك المهارة جيدا، وأن تدرس المخاطر الخاصة بها.

2- طبق شغفك على نطاق ضيق.

3- حدد بعض الوقت يوميا لممارسة.

4- حول شغفك إلى مصدر دخل إضافى، ولا تترك عملك إلا عندما يتحول شغفك إلى مصدر دخل كافى.

الحالة الثانية أن تكون تعمل بمجال شغوفا به ولكنك غير سعيد في الوظيفة، إليك مجموعة من النصائح:

1- حاول أن تجتهد وتزيد من مهارتك لتساعدك في فرض شروطك على المكان الذى تعمل به، أو على الأقل أن يحسنوا من معاملتك.

2- فكر في تغيير بيئة العمل، وأبحث عن بيئة عمل تساعدك في تنمية مهارتك واطلاق العنان لابداعك (على محمد على ،2022: 13).

الحالة الثالثة أنك لا تعرف ما هو شغفك، وإليك مجموعة من العناصر:

1- جرب العديد من الأشياء، وتعلم العديد من المهارات، وأعط كل مهارة تتعلمها فترة من الزمن.

2- أبحث عن الأشياء التى تحبها  في مهاراتك وهواياتك وحولها إلى مصدر انتاج.

3- ابحث في شخصيتك وأكتب قائمة بالمجالات التى تبرع فيها.

4- طبق اختبار تحليل الشخصية على نفسك، يمكنك ذلك من خلال النت، وحدد مواطن القوة والضعف في شخصيتك.

5- تطوير المهارات والقدرات نحو الأحتراف، عن طريق تسجيل الدورات وورش العمل، وطبق باستمرار ما تعلمته.

6- تحدث مع الأشخاص البارعين في المجالات، وأستفد من قصص ناجحهم.

وأخيرا إن نفسك مليئة بالكنوز ابحث عنها وحاول أن تستخرجها.

المراجع

1- على محمد على (2022) على وكتاب ، منشور، القاهرة.

2- عبدالعزيز محمود عبدالعزيز(2021) فعالية برنامج إرشادى بالقبول والألتزام العمل لتنمية شغف العمل الأنسجامى لدى عينة من الهيئة المعاونة لاعضاء هيئة التدريس بجامعة عين شمس، رسالة دكتوراه، جامعة عين شمس.